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Receta de ensalada de ave

junio 15, 2018
ensaladas de aves

Una rica y fácil ensalada que nos permite mesclar la carne del pollo con vegetales frescos como la lechuga, ademas de darnos la opción de condimentar a gusto lo que nos deja abierta la linea de sabores que le podemos dar a nuestra ensalada de ave. Sin dudas una receta muy practica y rápida que nos soluciona la cena.

Ingredientes:

  • Trozos de pollo cocido
  • Lechuga
  • Aceitunas picadas
  • Mayonesa
  • Huevos duros
  • Apio

Preparación:

La preparación de esta receta es muy sencilla y lo único que tienes que tener previamente hecho es el pollo, que debe estar cocido y si estuviera ya frío mejor. A continuación te dejo esta receta en tres pasos muy fáciles y rápidos para hacerla en casa en cualquier momento.

Ensalada de ave

Paso 1: Lo primero que tenemos que hacer es agarrar el pollo que tenemos cocido, picarlo en pequeños trozos y ponerlos en una fuente.

Paso 2: Luego agregamos la lechuga junto con las aceitunas picadas y el apio.

Paso 3: Mezclamos todo y para dar ese fantástico toque final le agregamos la mayonesa.

 

Conclusión:

Como conclusión de esta receta podemos decir que es una forma muy practica de solucionar el tema de la comida, ademas podes aprovechar un trozo de pollo que te quedo en la heladera y ponerlo a cocinar para hacer tu ensalada de ave muy fácilmente y en una hora estarás comiendo.

 

Sugerencias

Como sugerencia recetas fáciles te recomienda que el pollo este bien desmenuzado y tengas cuidado de que no se te pase ningún trocito de hueso o cartílago que es muy común en esta ave. Si le agregas mayonesa casera los resultados serán mucho mejores, o por lo menos a mi me gusta mucho mas lo preparado en casa por eso amo la mayonesa casera.

¿Sabias qué?

El pollo es una rica fuente de proteínas y el consumo de su carne es muy importante para una correcta ingesta de proteínas en nuestra dieta.

La mayonesa nos permite conseguir una mejor mescla de los alimentos formando una pasta que lo une todo (como pasa con la ensalada rusa) en este caso también podemos agregar algunas papas picadas a nuestra ensalada de ave.

Summary
Recipe Name
Ensalada de ave
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