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Receta de ensalada capri

junio 15, 2018
Receta de ensalada capri

La ensalada capri es una excelente manera de disfrutar de una ensalada fría que combina los sabores de las frutas con la mayonesa, por lo que la hace una ensalada un tanto particular. A continuación te dejo unos sencillos pasos para realizar una rica ensalada capri para disfrutar en casa.

Ingredientes:

  • Cuatro bananas
  • Cuatro manzanas
  • Apio
  • Mayonesa

Preparación:

Para preparar esta ensalada tenemos que seguir simplemente tres pasos, que si tenemos en cuenta que el ultimo es llevar a la nevera, podemos decir que la ensalada se hace en dos pasos muy fáciles y rápido.Receta de ensalada capri

Paso 1: Cortar a lo largo las bananas, manzanas y el apio.

Paso 2: Ponemos todo en una ensaladera o fuente y mezclamos con la mayonesa

Paso 3: Ponemos en la heladera hasta el momento de servir.

Conclusión:

La conclusión que dejamos de esta receta es que podemos tener una rica ensalada que nos sirve de postre y con simplemente dos frutas y un poco de mayonesa. Nos tomamos un par de minutos en cortar las frutas y ya casi lista.

Sugerencias

Como sugerencia te aconsejamos que las frutas sean frescas para hacer tu ensalada mas natural y sana.

¿Sabias qué?

  • La banana nos aporta grandes cantidades de potasio.
  • La manzana nos ayuda a reducir el colesterol en nuestra sangre.
  • Una taza de apio nos aporta el 30 % de la ingesta de vitamina K necesaria.

 

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Ensalada capri
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