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Recetas fáciles de pastas con verduras

marzo 9, 2019

Recetas fáciles de pastas con verduras

Hola amigos, hoy les voy a dejar dos recetas fáciles de pastas con verduras, algo muy rico y sencillo par llevar a tu mesa, dos recetas sencillas y ideales para tu dieta ya que son dos receta muy livianas y light. Yo te la recomiendo para tu menú y mas si estas comiendo sano y no quieres perder tu figura.

Estas recetas de pastas fáciles y rápidas, son ideales para ti ya que con unos pocos ingredientes y un par de minutos en la cocina podes disfrutar de una rica comida.  Así que espero te guste.

 

Ensalada de pasta y verduras

Y… para empezar con las recetas de pastas te voy a deja una receta fácil con verdura muy muy rico y sencillo, esta ensalada de pasta y verdura es ideal para tu dieta, lo puedes comer en el almuerzo o en la cena ya que es liviano y muy sencillo. Espero te guste..

Ingredientes:

  • Docientos cincuenta gramos de pasta tricolor
  • Cien gramos de tomates cherry
  • Ochenta gramos de queso Emmental
  • Dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Un caldo de pollo
  • Dos calabacines
  • Albahaca fresca
  • Pimienta

Ensalada de pasta y verduras

Preparación:

Paso 1: Para empezar vamos a cortar los calabacines, los tomates y el queso en cubitos.

Paso 2: Luego salteamos los calabacines y tomates cherry con una cucharada de aceite de oliva, cuando allá pasado unos minutos apagamos el fuego y le agregamos el caldo de pollo y lo revolvemos bien.

Paso 3: AL mismo tiempo cocinamos las pastas en agua con un caldo de pollo y lo enfriamos con agua, le añadimos el queso  y la salsa para luego remover, cuando ya este listo lo servimos en jarras de vidrio. Y…listo para disfrutar.

Conclusión:

Bueno esta receta de pastas con verduras fue bien sencilla y sobre todo es muy sano, es ideal para un almuerzo light y a las apuradas o también para una cena liviana, así que no dudes en prepararla porque no te va a llevar mas de veinte o cuarenta minutos y puedes sacar porcino para cuatro personas.

Y para cerrar mejor esta receta te voy a dejar  un vídeo que de seguro te va a ser muy útil por si quieres ver la receta explicada de otra manera y así no te quedaras con las ganas de preparar esta rica ensalada.



Recetas de pastas con verduras

Bueno amigos lectores para la segunda receta fácil de pastas con verduras, te dejo algo muy rico y sencillo una receta bien liviana y sobre todo sana, así que espero te guste y no  lo pienses dos veces en prepararla porque te va a encantar.

Caldo de verduras con pasta

Bueno la última receta que te dejo, es algo ideal para un día fresco, ya que te dejo un rico caldo de pastas y verdura, espero te guste y lo prepares cada día fresco que quieras comer algo rapidito. Así que no dudes en prepararlo.

Ingredientes:

  •  Un paquete de lasaña
  • Quinientos mililitros de caldo casero de verduras
  • Cincuenta gramos de parmesano rallado
  • Dos cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
  • Un puerro
  • Un calabacín
  • Una cebolla

Caldo de verduras con pasta

Preparación:

Paso 1: Como para comenzar vamos a lavar y limpiar las verduras,luego le quitamos las hojas de afuera y cortamos el puerro finamente.

Paso 2: Después salteamos el puerro y la cebolla en el aceite de oliva virgen extra,luego le añadimos el calabacín y el caldo casero de verduras. Lo cocinamos por quince minutos ,después colamos el caldo y guardamos las verduras como guarnición.

Paso 3: Luego enrollamos las hojas de la lasaña y las cortaos en tiras finas de dos o tres centímetros,las cocinamos con el tiempo que indica el paquete las unimos al caldo,servimos y espolvoreamos con parmesano y listo para disfrutar.

Conclusión:

Bueno esta fue una receta bien sencilla y muy rica, es ideal para el invierno o para un día fresco que quieras disfrutar de algo rico y caliente, este caldo es ideal, así que… no dudes en prepararlo porque es una delicia. Es un caldo muy muy rico y sencillo también lo puedes preparar  para mirar una peli en un día de lluvia y frío.

Y, para cerrar esta receta te voy a dejar un vídeo para que tengas una segunda explicación o por si estas acostumbrada a hacer las recetas por un vídeo y así no te quedas sin preparar esta deliciosa receta.



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Recetas fáciles de pastas con verduras
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